Historia de pérdida de peso de Clive Kershaw con Cambridge Plan de Peso

Al igual que tanta otra gente aquí en España, durante el confinamiento descubrí el placer que supone comer 5 veces al día, tomarse una taza de té con un trocito de tarta o una buena rebanada de pan casero con mantequilla.

Tras las 8 semanas de confinamiento, me atreví a subirme a la báscula y no me sorprendió ver que pesaba más que nunca antes en mi vida: 106,2 kgs… ¡Algo tenía que cambiar!
Empecé a controlarme un poco y conseguí perder casi un kilo pero no era suficiente y la frustración me llevaba a querer comer más.

A mi compañero de golf le había ido genial con Cambridge Weight Plan y su entusiasmo era contagioso. Tras discutirlo con mi mujer, tomé la decisión de comenzar un régimen estricto y quedé con Sharon, mi Asesora, para hablar del tema.

Ya en la primera semana me sorprendió ver que me sentía saciado. La ayuda de Sharon fue increíble y su apoyo y sus consejos me mantuvieron siempre por el buen camino, tanto que de esa semana perdí 5 kilos.

Seguí con el plan, introduciendo también comida baja en calorías conforme iba avanzando. Sharon siempre estaba disponible para aconsejarnos y darnos trucos para idear pequeños caprichos que me ayudaban mucho a la hora de picotear algo.

Diez semanas después he conseguido mi objetivo, peso 88,9kgs y estoy más en forma de lo que he estado en mucho tiempo. Con Sharon todavía a mi lado ofreciéndome su apoyo, estoy deseando mantener mi peso y nueva figura, y seguir lo suficientemente en forma como para poder corretear con mi primer nieto que nacerá en marzo.